Forside / Tag arkiver

Tag arkiver

Sådan kommer du i gang med at meditere

Du ved garanteret godt, at det er sundt at meditere. Meditation og åndedrætsøvelser giver blandt andet en roligere hjerterytme og nedsætter mængden af stresshormonet cortisol. Men hvor tit får du sat tid af til det? Sådan her kommer du i gang. Det vigtigste, når du skal i gang med at ...

Læs mere

Ugens bedste iværksætterråd

De er meget forskellige. Det er deres iværksætterråd også. Men fælles for dem alle tre er, at de brænder for det, de laver, og de deler gerne ud af deres viden og erfaringer. Den ene har startet en organisation, der samarbejder med EU og FN, og har med været med ...

Læs mere

Omvend negativitet til produktivitet

Folk taler ofte om at vende det negative til det positive. Er glasset halvt fyldt eller halvt tomt? Positivitet er den rigtige vej, men ikke endemålet! Hvis du ikke bruger din positivitet til noget, så kan det være ligegyldigt – Stop ikke halvvejs. Tag skridtet videre og brug netop denne ...

Læs mere

10 ting du kunne lave i stedet for at stene på Facebook

facebook

Vi elsker sociale medier og den konstante bølge af vigtige og uvigtige nyheder, der fylder vores dagligdag med billeder af katte, memes, politiske holdninger, debatter om flygtninge eller hvor godt vi har det. Vi elsker at gå på opdagelse, at se på dejlige biler, lækker mad, flot tøj og mange andre ting. Vi kan godt ...

Læs mere