Forside / Tag arkiver

Tag arkiver

Sådan kommer du i gang med at meditere

Du ved garanteret godt, at det er sundt at meditere. Meditation og åndedrætsøvelser giver blandt andet en roligere hjerterytme og nedsætter mængden af stresshormonet cortisol. Men hvor tit får du sat tid af til det? Sådan her kommer du i gang. Det vigtigste, når du skal i gang med at ...

Læs mere

Gør jobsøgningen nemmere med et brutto CV

Et godt CV skal som bekendt tilpasses til den enkelte stilling i den specifikke virksomhed, du søger hos. Det resulterer som regel i en hel mappe af forskellige udgaver af samme CV i mere eller mindre opdaterede versioner, som er umulige at navigere i, når drømmejobbet dukker op. Fremover skal ...

Læs mere

4 vaner der går dig utilnærmelig på jobbet

Kan du huske da Rachel i Friends begyndte at ryge for ikke at blive udeladt fra alle de vigtige beslutninger, der blev taget i rygepausen? Du skal ikke begynde at ryge for at være med – men hvis du kan genkende dig selv i disse fire dårlige vaner, så vil ...

Læs mere

5 apps der hjælper dig med dit nytårsforsæt

Januar er startskuddet for nytårsforsæt. Er 2017 året, hvor du skal i form? Have bedre styr på dine deadlines? Være på forkant med læsebyrden? Og ikke falde i søvn med bogen foran fjernsynet? Kom godt fra start med 5 apps, der gør studiestarten lettere og giver dig nye intellektuelle udfordringer. Lær ...

Læs mere

10 ting du kunne lave i stedet for at stene på Facebook

facebook

Vi elsker sociale medier og den konstante bølge af vigtige og uvigtige nyheder, der fylder vores dagligdag med billeder af katte, memes, politiske holdninger, debatter om flygtninge eller hvor godt vi har det. Vi elsker at gå på opdagelse, at se på dejlige biler, lækker mad, flot tøj og mange andre ting. Vi kan godt ...

Læs mere

Overkom din frygt for public speaking med disse 5 teknikker

public speaking

Hader du at tale foran mange mennesker? Vil du gerne kunne gennemføre en smertefri pitch eller oplæg på arbejdspladsen? Krummer du tæer bare ved tanken om public speaking? Din taleangst kan kureres med de rette værktøjer. Uanset om du er ved at forberede dit eksamensoplæg eller en vigtig præsentation til jobbet, så får du ...

Læs mere